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美容師も知らない髪のケア方法3選!実践するとお風呂上がりはサラサラに!

健康
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あなたは、今の髪の毛が痛んでいませんか?髪の毛の状態はどのような感じですか?「髪の毛がゴワゴワする」「毛先のダメージが気になる」そんなお悩みは、この3つのポイントを守るだけで解決できます!

美容師も実は知らない髪の毛の究極のケア方法をご紹介するので参考にしてくださいね!

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髪の毛をサラサラにする超簡単なやり方!

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1つ目は「髪の毛をサラサラにする超簡単なやり方」です。この記事内で一番注目して頂きたいのは、この1つ目の情報です!

その方法は、トリートメントを、髪全体に馴染ませたら2分ほど放置してから流してください。ただし、きちんとぬめりが無くなるまで流してください

ぬめりが残ったままだと、油分として頭皮に残ってしまいフケなどの原因になります。ポイントは以上です。そしてこれは即効性があるので、継続して実践してくださいね。

これが美容師も知らない簡単にサラサラヘアにする方法ですよ!

サラサラの髪の毛の秘密は食事にもあった!

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2つ目は、「サラサラの髪の毛の秘密は食事にもあった!」です。髪の毛にオススメの栄養分をご紹介します。

  • タンパク質(髪の毛の80%はタンパク質でできている。)
  • 亜鉛(体の中で新しい細胞を作り出してくれる)
  • ビタミンC(亜鉛の働きの手助けをしてくれる)
  • ビオチン(代謝を促進していき、髪の毛の成長を促してくれる)

一番大切なのは、規則正しい食生活です。髪の毛に栄養を与えるだけでなく、髪の毛の細胞を守ろうとしてくれます。バランスの良い食生活を送るには、こちらをご覧ください。

髪の毛のダメージはドライヤーが原因?乾かし方を変えよう。

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3つ目は、「髪の毛のダメージはドライヤーが原因?乾かし方を変えよう。」です。毎日使用するドライヤーですが、少し髪の毛が濡れている状態がベストなんです。

実は、頭皮全体を乾かすのが一番大切なんですよ。髪の毛先まで完全に乾かしてしまうと、毛先の水分がなくなり、傷みやすいダメージヘアの原因に繋がります。

「ヘアオイルを使ってケアしてます!」と言ってもドライヤーの近さや、当てる方向などを意識しないと意味がありませんので、完全に乾かさないことを目安にしてください。

イメージは、頭皮だけを乾かすです。

まとめ

今回は、髪の毛がすぐにサラサラなる方法を3つご紹介しました。毎日のケアに取り入れてみてください!

1つ目に紹介したことを行えば、必ず大抵の人はサラサラを実感します。ぜひ今日からでも実践して、参考にしてくださいね。

 

 

 

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